Foto: z otevřených zdrojů
Její plody jsou skutečným zdrojem prospěšných látek pro kardiovaskulární systém.
Hloh je strom, který zdobí zahrady a je známý svými léčivými účinky. Jeho plody jsou skutečným zdrojem prospěšných účinků na kardiovaskulární systém.
Tyto malé bobule se již dlouho používají k podpoře zdraví srdce a o jejich účinnosti hovoří stránka bog_om_daniy.
Pomoc pro srdce
Plody hlohu mají jedinečné složení, které podporuje zdravou kardiovaskulární funkci. Obsahují:
- Normalizují krevní tlak. Pravidelná konzumace plodů pomáhá stabilizovat vysoký i nízký krevní tlak, takže jsou užitečné pro osoby s hypertenzí a hypotenzí.
- Posilují srdeční chlopně. Díky své schopnosti normalizovat funkci srdečních chlopní pomáhá hloh snižovat riziko závažných komplikací, jako je mrtvice a infarkt.
- Zlepšují krevní oběh. Účinné látky v plodech hlohu pomáhají rozšiřovat cévy, což umožňuje lepší cirkulaci krve v těle. To je prospěšné zejména pro osoby s cévním onemocněním.
- Pročišťují cévy. Hloh pomáhá snižovat hladinu „špatného“ cholesterolu, což snižuje riziko tvorby plaků v cévách a vzniku aterosklerózy.
- Podporují srdeční rytmus. Jeho plody jsou účinné při arytmii a tachykardii, pomáhají srdci pracovat stabilně.
Prevence mrtvice a infarktu
Díky své schopnosti zlepšovat krevní oběh a čistit cévy hloh snižuje zátěž srdce. Normalizuje činnost srdečního svalu, zabraňuje stagnaci krve a podporuje zdravé fungování celého organismu.
Použití plodů hlohu
Plody hlohu lze konzumovat v různých formách:
- Čaj. Sušené plody se spaří a získá se aromatický nápoj s jemnou chutí.
- Tinktura. Hloh se nalévá alkoholem nebo vodou, vytváří se prostředek k udržení srdečního rytmu.
- Sirupy a džemy. Pro znalce sladkostí je to způsob, jak prospět, aniž by se vzdali potěšení.
Pro koho je hloh dobrý
Pokud máte problémy se srdcem, vysoký krevní tlak nebo sklon k tvorbě cholesterolových plaků, měli byste hloh zařadit do svého jídelníčku. Bude přirozeným pomocníkem pro prevenci závažných onemocnění a udržení kardiovaskulárního zdraví.
Přes všechny výhody byste měli mít na paměti, že i přírodní prostředky potřebují správné dávkování. Před zahájením pravidelné konzumace hlohu se poraďte se svým lékařem, zejména pokud užíváte léky.
Hloh je dar přírody, který pečuje o naše srdce. Využívejte ho ve svůj prospěch a vaše tělo vám za to poděkuje.
